초복 추어탕1 삼계탕 효능, 추어탕 효능, 보양식 추천 보양식 추천 장마기간과 복날이 겹치면서 많은 분들이 땀도 흘리고 습한 기운 때문에 많이 지치기 마련입니다. 그럴수록 건강을 위해서 보양식을 찾아먹어야 하는데요. 기력이 달릴 때, 몸보신을 해야 할 때 가장 대표적으로 떠오르는 음식이 삼계탕과 추어탕입니다. 비가 와서 그런지 국물요리가 더욱 끌리는 오늘입니다. 오늘은 삼계탕과 추어탕 그리고 곰탕의 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 알고 먹으면 더욱 맛있겠죠? 삼계탕의 효능 삼계탕은 복날 하면 떠오르는 대표적인 음식입니다. 이러한 삼계탕은 여러 효능을 가지고 있는데요. 효능의 내용은 아래와 같습니다. 1. 단백질 보충 :많은 분들이 단백질 하면 근육을 만들어주고 힘을 준다는 이미지를 떠오르시는데요. 삼계탕은 우선 닭으로 만들어진 음식이다 보니 자연스럽게 필수.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음
