분류 전체보기38 여름철 보양식 초복 음식, 중복 음식, 말복 음식 추천 여름철 보양식의 필요성 최근 여름이 다가오면서 습도도 높아지고 날도 더워져서 금방 체력이 떨어지곤 합니다. 평소 운동과 생활관리도 중요하겠지만 역시 가장 중요한 것 중 하나는 먹는 것인데요. 오늘은 여름철 보양식에 대해서 소개해보고자 합니다. 단순 보양식 추천이 아닌 보양식의 효능과 우리 몸에 어떠한 도움을 주는지도 알아봅시다. 여름철 보양식 오리고기 여름철 보양식 하면 삼계탕과 닭을 떠올리기 쉬운데요. 닭고기와 오리고기는 비슷한 단백질 함량을 가지고 있고, 혈관에 이로운 불포화지방 비율이 높다는 점에서 유사합니다. 하지만 오리고기의 경우 닭고기 보다 비타민 B와 철분 함량이 높다고 합니다. 그리고 닭고기보다 지방함량이 고루 분포되어 있어서 부드러운 식감을 느낄 수 있습니다. 여름철 보양식 콩국수 여름에.. 2023. 7. 10. 항공권 싸게 구입하는 방법, 가장 저렴한 방법 휴가철이 다가오며 자연스럽게 여행생각을 하게 됩니다. 이런 여행에 비행기는 항상 빠질 수 없는 요소입니다. 그래서 많은 분들이 휴가철이 오면 조금이라도 항공권을 저렴하게 구입하기 위해서 자료를 찾아보시곤 하는데요. 오늘은 항공권을 매우 저렴하게 구매할 수 있는 꿀팁을 몇 가지 알려드리고자 합니다. 1. 그룹 항공권 또는 공동구매항공권을 이용하자. 제가 개인적으로 가장 자주 이용하는 방법인데요. 검색창에 그룹항공권 또는 공동구매항공권을 검색하여 여행사(모두투어, 하나투어 등)에 들어가는 겁니다. 이 방법은 각 여행사마다 여행상품을 팔기 위해 항공권을 대량을 구매했지만, 여행상품이 전부 판매되지 않았을 경우 남은 항공권을 파는 구조입니다. 일반적으로 항공권을 구매하는 것보다 10만 원에서 20만 원 이상 저.. 2023. 6. 30. 부가세 신고 기간, 부가세 신고 방법 사업을 계속 한 사람이면 몰라도 새롭게 사업을 시작한 사람은 부가세 신고를 언제 해야 할지 어떻게 해야 할지 막막하기 마련입니다. 그리고 부가세에 대한 개념에 대해 혼란스러운 분도 계실 거라 생각합니다. 그래서 오늘은 부가세 신고기간과 신고 방법 그리고 부가세란 무엇인가에 대해 알아보겠습니다. 부가세란? 부가세는 부가가치세의 준말로 제품 구매와 서비스를 이용할 때 금액을 지불하는 과정에서 생기는 세금 입니다. 보통 부가세는 10%로 매겨지며 사업자는 이 세금을 국가에 신고하여 납부해야 합니다. 원래 소비자가 직접 국가에 내야 할 세금이지만 사업자가 잠시 받아 두었다가 대신 납부한다는 개념으로 생각하시면 될 거 같습니다. 부가세 신고 기간 과세기간 신고 납부 대상 1차(1월 1일~6월30일) 예정신고 1월.. 2023. 6. 30. 러시아 쿠데타 발생이유, 간단 정리 러시아와 우크라이나가 전쟁을 지속한 지 시간이 꽤 흘렀습니다. 초반에 러시아가 당연히 우세할 줄 알았지만 우크라이나의 많은 우방국들이 우크라이나를 지원해 줌으로써 지금은 러시아가 고전하고 있다고 합니다. 프리고진은 누구인가 프리고진은 과거 여타 범죄를 저질러 감옥에 수감되었던 인물입니다. 하지만 1980년대 복역을 끝내고 요식업을 시작했습니다. 그러던 중 푸틴과 인연이 되었는데요. 푸틴이 그의 식당에 자주 방문하여 식사를 했기 때문이다. 이후 프리고진은 2014년 용병업체 바그너 그룹을 창설했고, 바그너 그룹은 러시아 크림반도 병합, 우크라이나 돈바스지역 분쟁 개입을 통해 러시아에 성과를 안겨주었습니다. 러시아 쿠데타 발생이유 러시아는 6월 10일 모든 비정규군에 대한 정식 계약을 체결하도록 했습니다. .. 2023. 6. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
